I just want to sleep

Töissä väsyttää koko päivän. Vaikka miten nukkusit semmosta miulle yleensä riittosaa 7h yöunta, aamulla herääminen väsyttää ja töissä oleminen vielä enemmän. Aina kun siirrytään paikasta toiseen autolla, nukahdan istuilleni. Huomenna on viimenen työpäivä ja työt alkaa vasta klo 9 joten enköhän mie vielä kestä! Sitten alkaa ansaittu viikonloppu.

Viime päivä on ollu aika tavanomasia, oon lenkkeilly ja siivoillu ja käyny töissä. Eilinen oli omalla tavallaan aika spesiaalipäivä, kun käytiin katsomassa miun vastasyntynyttä serkkua (27. laatuaan, meillä on iso suku!) joka syntyi miun enon ja hänen vaimonsa perheeseen. Voi niitä pikkuvarpaita ja sitä pientä nöpönenää! Miulle kans oma vauva nytten heti! Miun sydän aina pakahtuu vauvoille.

Murusen pienet varpaat. <3

Tänään sitten aikaseen loppuneiden töiden takia oli aikaa myös ystäville, ja kävinkin kahden hyvän ystäväni kanssa Honkaniemen rannalla rentoutumassa, juttelemassa ja ottamassa arskaa. 

Illemmalla tänään kävin ensimmäistä kertaa hanipöön hurjan kolmen viikon armeijauran aikana sotkussa! Mihin oli kadonneet ne flipperipöydät, joita pelailin aina pienenä, kun iskän kanssa käytiin varuskunnan uimahallissa uimassa ja sen jälkeen sotkussa munkilla? Kyllä meinasi pää pimahtaa sen kaiken vihreyden keskellä, onneksi se oma kulta löytyi sieltä seasta loppujen lopuksi. :-)

Kasarmin aurinko laski niin kuin miun pää nyt tyynyyn. Hyvää yötä maailma!

Weekend summa summarum

Viikonloppu over and done ja mie oon erittäin iloinen sekä tyytyväinen. Tony oli tän viikonlopun + maanantain lomalla ja oli mukava viettää yhessä aikaa :-) Käytiin saunomassa, leffassa, kaupungilla ja nautittiin olemisesta ja eritoten NUKKUMISESTA. Oli kyllä niin mukava viikonloppu kun olla ja voi. Harry Potterkin sai arvoisensa päätöksen, vaikkakin hiukan peloissani ja itku silmässä leffateatterissa istuinkin.

Perjantaina meillä oli pitkästä aikaa steelpannuryhmämme kanssa keikka. Torilla kansaa oli kiitettävästi seuraamassa. Kylmä ei tullut ainakaan, miulla nimittäin kärähti varpaan kärjet mustissa kengissä..ö

Sittempä se alokas pääsikin lomille LOMPS ja siitä alkoi ihanista ihanin viikonlopun vietto ♥

ps. en ymmärrä miksi noissa kuvissa on noin ÄLYTTÖMÄSTI tuota pikselimössöä! Ei johdu kamerasta millään tavalla.

terv. väsynyt ja onnellinen ♥

Koko saunamökki palaa, kun saatoin meidät taas pulaan

When I'm feeling blue
I close my eyes and think of you
Standing by a pool
I hope that you remember too
On a lonely long and winding road
Hopelessly and lonely you're not alone
And all alone

ps. kaikki paitsi viimeinen kuva meidän mökiltä.
pps. Tony pääsee tänään lomille. ♥

Keep your body moving

Liikunta ja kunnossapysyminen on sellaisia asioita, joiden kanssa oon aina saanu kamppailla. Oon ihminen, joka innostuu liikunnasta yhtäkkiä mutta aina se kiinnostus on lopahtanut. Monesti oon luvannut alottaa uudelta pöydältä, löytää sen liikunnan ilon ja pysyä kunnossa. Ei se ilo ihan tosta noin vain löydy, ei varsinkaan pakonomaisesti.

Viime keväänä treenasin juoksemista yhdessä siskoni kanssa ohjelman kanssa. Treenattiin Joensuun City Runia varten, jossa kävinkin juoksemassa 10km lenkin ajassa 58.59. Se oli tähän mennessä miun liikuntahistorian kovin suoritus. En ois ikinä voinu kuvitella pystyväni siihen, mutta mie kuitenkin tein sen! Kovan treenaamisen jälkeen tuntu hyvältä nähdä kehittyneensä.

Karjalaisen lehtikuva, toukokuu/2010. Mie vasemmassa reunassa, sisko etualalla. :-)

City Runin jälkeen oli tarkotusta jatkaa Kuopio maratoonin puolimaratoonille treenaamista. Vaihdettiin juoksuohjelma, ja siinä vaiheessa se kiinnostus lopahti. Olisi pitänyt seurata koko ajan sykettä, vahtia ajan kulumista ja muuta pikkutarkkaa.

Tässä se ongelma oli, että mie kaipaan SELKEYTTÄ! Nyt aloitin uudestaan, uudella juoksuohjelmalla, jonka löysin KuntoPLUSsan sivuilta. :-) Se on tarkoitettu niille, jotka jo ennestään jaksavat tehdä n. 30min hölkkälenkkejä. Ensimmäinen lenkki takana, toinen edessä tänään. Treeniä kolmesti viikossa, tasoa nostetaan pikkuhiljaa ja 12 viikon jälkeen 10km:n juokseminen pitäisi mennä ihan itsestään.

Nyt oon tehostanu liikunnan määrää myös säännöllisellä lihaskuntoharjoittelulla. Saamme palolaitoksemme kautta ala-asteeni liikuntasalille ilmaisia vuoroja, mutta koska sali on kiinni, tapahtuu treenaaminen kotona. Pyrin tekemään lihaskuntoharjoittelua 2-3krt/vko. Varsinkin käsivoimissa on tekemistä. Olen sen verran säälittävä, etten saa tehtyä yhtään kunnollista miestenpunnerrusta, saatika sitten leuanvetoja. Mutta se on tavoite!

Oon ihan innoissani tästä kaikesta!

Minkälaisia liikuntaharrastuksia teillä on, ja kuinka monesti viikossa harrastatte liikuntaa? :-)

It feels like more than distance between us

If not fancy in reading, kerron jo etukäteen että tekstiä on aika rutkasti tästä päivästä ja vähän inttihöpinää (ei vininää!) Mutta arvostan toki jos jaksatte lukea. :-)

Holahola! Taas yksi päivä lähes saatu päätökseensä, ihan kivaa ollu! Työt alkoi tänään vähän myöhempään, 08:30, joten sai nukuttua hiukan pidemmät yöunet kuin tavallisesti. Näillä helteillä ei pahemmin tarvitse töihin villavaatteita kaapista kaivella! Aurinkorasva on kyllä ollut ystävä, vielä en ainakaan oo palanu.

Töitä ei tänään ollut kuin 4,5h, mutta tällä säällä ihan tarpeeksi. Olen siis töissä talohuoltoyhtiössä piha-alueiden siistijänä, eli käytännössä leikkaan taloyhtiöiden pihojen ruohot tietyillä alueilla Joensuussa, kerään roskia ja puhaltelen lehtipuhaltimella roskia pois. Saattaa kuulostaa vähän tylsältä kesätyöltä (mitä se joskus onkin), mutta nautin ulkona olemisesta ja siitä, että saan säästettyä rahaa tärkeitä menoja, kuten autokoulua varten. 

Töiden jälkeen oli aikaa keskittyä siihen olennaiseen, eli auringonottoon. Töiden takia miulla on ihan karmean näköset rusketusrajat, eli käytännössä yläselkä on ruskea, mutta siitä alaspäin muu iho on ihan valkonen. Tänä kesänä oli tarkotus hankkia tasanen rusketus, mutta taitaa jäädä mietteeks? Nyt oon kahtena päivänä ottanu vähän arskaa töiden jälkeen, jos ne rajat vaikka vähän haihtus.

Sain eilen tädiltäni jotain, joka pelastaa monet vaateongelmat. Magic clips! Ne on rintaliiveihin tulevia klipsuja,  joilla olkaimet saa ristiin, jos liiveissä ei sitä mahdollisuutta muuten ole. Ehkä maailman paras keksintö! Näin jo kerran aikaisemmin tällaisen kaverillani, ja oon monesti miettiny että mistä näitä saa. Kappahlista löytyy 5kpl/1,95€. Suosittelen lämpimästi, ei paina selässä ja ohuet olkaimet eivät mene ruttuun ikävästi.

Näin toimii käytännössä, tässä näätte myös nämä paljon ihailemani rusketusrajat, ei hyvänen aika...

TJxxx asiaa. Nyt on ollu vähän helpompaa, kun Tonyn komppania saa käyttää kännykkää vähän useemmin kun ekalla viikolla. Soittoja saa tehdä iltavapaan aikaan, ja viestejä voi lähetellä hiljaisuuden aikana, kunhan se

ei häiritse muita. Avittaa vähän perjantaihin odottamista, kun Kontiorannasta alokkaat pääsee ekan kerran lomille viikonlopuksi. Mukava että saa illassa edes sen muutaman viestin, saa vaihdettua vähän päivän kuulumisia. :-) 

Aika raskasta on kuulema ollut, vapaa-aikaa kun on aika vähän. Jääkärikomppaniassa tuntuu olevan koko ajan hirmuinen rytmi päällä, muutamat muut komppaniat ovat päässeet Sotkuun (eli sotilaskotiin) useamman kerran tässä 1,5vko aikana, mutta jääkärit vain kerran, ja se oli eilen. On ampumaharjotuksia ja järjestäytymisharjotuksia ja vaikka mitä. Kaikista huvittavimmat stoorit on koskeneet tähän mennessä tupatarkastuksia ja aamupalalle järjestäytymisiä. Yhen listan päältä lattianrajasta jos löytyy pölyä niin koko siivous menee uusiksi. Kerran kuulema jonkun jakkaran jalan alta löytyi muutama hiekanmurunen.. Mutta sellasta se on, itestäni kuulostaa vaan niin surkuhupaselta :-D

Huomaa kyllä, että on kova ikävä. Ei olla nyt reiluun viikkoon nähty, ja kun yhteydenpitokin on vähäistä tiukan päiväohjelman takia, eilenkin puhelun aikana pääsi itku. Osaksi sen takia, kun tuli tieto että 6kk selviäminen on epätodennäköistä, jos ei pääsekkään niihin 180vrk koulutuksiin, joihin Tony haluaa, niitä oli mm. tarkka-ampuja. Hyvä puoli siinä on, että kun opiskelut Kuopion hammaslääketieteellisessä houkuttelevat, olisi mahdollisuus päästä lääkintämieheksi ja suorittaa 9kk. Siitä olisi opiskelujenkin kannalta tosi paljon hyötyä! Okei, eihän se 9kk missään tunnu, jos näkee melkein joka viikonloppu tulevaisuudessa, mutta tämän yht. 2vko odottamisen aikana se tieto tuntu jotenkin tosi musertavalta. Mutta taas pää pystyssä ja kohti perjantaita, kohta nähdään!

vanhempien 50+50 synttäreiltä ♥

Tänään mie ilmottauduin autokouluun! Taas yksi askel lähempänä täysi-ikäisyyden huveja, teoriatunnit alkavat Liikennekoulu Mikolla 1.8.

Paljon asiaa, tänään ei muuta. Nyt kavereiden kanssa viettämään leffailtaa!